en route pour l'ardechoise 2010 !!!

Voilà mon dernier article dans cette catégorie... Demain, Samedi 19 juin 2010 aura lieu ma 4ème ardéchoise... La préparation est conforme à mes attentes du début d'année (env 4500km et + de dénivelée) Je prendrai le départ avec 4520km et 56120m de D+...

Comme tous les "bloggeurs", je fais un arrêt sur image pour ce mois de mai 2010. C'est mon meilleur mois de Mai avec 786km (763 en 2009) pour 13040m de D+ (10850 en 2009) en 9 sorties (10 en 2009) et 36H10 de vélo (32h58 en 2009) C'est un peu dans la...

Après un mois de mars, disons, mitigé, avril est un bon mois avec à la clef, mon record de: - km sur un mois avec le passage de la barre des 1000km soit 1033 (en 14 sorties) contre 748 (en 13 sorties) en avril 2009 -Dénivelé sur un mois avec 14260m de...

Pourtant, tout avait bien commencé avec un BRM de Grenoble de folie... le 7 mars. Puis, suite à une petite blessure "anodine", les sensations n'étaient plus là... Pour couronner le tout, une petite série de malchance avec 2 crevaisons en deux jours......

Le constat de fin Février est assez paradoxal. Une météo pas facile avec neige, froid, pluie.. et en même temps, je bats mon record de km, de dénivelé, sur un mois depuis que je fais du vélo... ainsi que celui de la plus basse température (-5° au col...

Tous les lecteurs (et lectrices) assidus, savent que je prépare l'Ardéchoise... Cela n'est donc pas un "scoop". Ce qui l'est plus, c'est qu'une partie de ma petite bande de copain a décidé de s'inscrire aussi (il s'agit de Nanie, Momo, Rémi et Wiwi)....

En vue de l'ardéchoise 2010, j'avais entrepris, fin novembre 2009, de faire un point sur ma "préparation" chaque fin de mois. Ne l'ayant pas fait pour le mois de décembre, je commencerai par celui-ci. Après un superbe mois de novembre, la météo s'est...

J’ai décidé de faire, dans mon blog, une nouvelle catégorie qui s’appelle : « En route pour l’Ardéchoise 2010 » et cela, afin de mieux archiver tous les articles concernant la préparation de mon objectif. Je ne fais pas de « coupure » dans mon entraînement,...

Objectif 2010 : « Les sucs » de l’Ardéchoise !!! Dès le début novembre, le « cyclosportif » a déjà la tête dans la saison suivante. C’est donc mon cas !!! Même si toutes les cyclosportives sont importantes pour moi, il y en a toujours une qui reste «...