Avril 2010 : C'est reparti comme en 14...

Après un mois de mars, disons, mitigé, avril est un bon mois avec à la clef, mon record de:

- km sur un mois avec le passage de la barre des 1000km soit 1033 (en 14 sorties) contre 748 (en 13 sorties) en avril 2009

-Dénivelé sur un mois avec 14260m de d+ contre 8470 en avril 2009.

Mais surtout, le plus important, ce sont les sensations qui sont revenues avec de bonnes balades en Chartreuse mais aussi en Ardèche et pour finir une superbe cyclosportive "scott 1000 bosses"

Qu'est ce que cela donne depuis le début de l'année ?

43 sorties (+ 6 HT) pour 3401km (dont 150 d'HT) et 36600m de D+ en 143H45 (dont 6H de'HT)

Mon tableau de bord sur l'avancement de ma préparation "Ardéchoise" depuis 1er novembre 2009 par rapport à l'année précédente.

Sorties : + 9 (+6 de HT)
KM : + 1151 (+150 de HT)
Dénivelé : +20550m
Heures : +54H36 (+6 de HT)

Conclusion :

Après un petit passage à vide en mars, la forme est revenue progressivement durant le mois. La scott 1000 bosses a confirmé cela.

Maintenant, il y a plus qu'à continuer sur cette lancée...