Février 2010 : Le mois des records...
Le constat de fin Février est assez paradoxal.
Une météo pas facile avec neige, froid, pluie.. et en même temps, je bats mon record de km, de dénivelé, sur un mois depuis que je fais du vélo... ainsi que celui de la plus basse température (-5° au col des Mille Martyrs).
9 sorties (7 en 2009) pour 854km (530 en 2009)+ 25km de HT et 11390m de D+ (4650 en 2009) soit 35H48 de vélo (21H21 en 2009) + 1 H de HT.
Recap depuis le début de l'année 2010 (comparaison avec 2009)
1388km (1051) + 150km HT (0) en 16 sorties (15) + 6 HT (0) pour 16890m de D+ (9275m) soit 57H49 de vélo (42H26) + 6H de HT (0).
Pas forcement plus de sorties mais plus longues et plus de dénivelé comme je le souhaitais.
Mon tableau de bord sur l'avancement de ma préparation "Ardéchoise" depuis 1er novembre 2009 par rapport à l'année précédente.
Sorties : + 5 (+6 de HT)
KM : + 779 (+150 de HT)
Dénivelé : +16510m
Heures : +35H15
Conclusion :
Malgré la météo, je suis en "ligne" avec mon objectif de juin : etre au départ avec plus de bornes et D+ qu"en 2009.
Une météo pas facile avec neige, froid, pluie.. et en même temps, je bats mon record de km, de dénivelé, sur un mois depuis que je fais du vélo... ainsi que celui de la plus basse température (-5° au col des Mille Martyrs).
9 sorties (7 en 2009) pour 854km (530 en 2009)+ 25km de HT et 11390m de D+ (4650 en 2009) soit 35H48 de vélo (21H21 en 2009) + 1 H de HT.
Recap depuis le début de l'année 2010 (comparaison avec 2009)
1388km (1051) + 150km HT (0) en 16 sorties (15) + 6 HT (0) pour 16890m de D+ (9275m) soit 57H49 de vélo (42H26) + 6H de HT (0).
Pas forcement plus de sorties mais plus longues et plus de dénivelé comme je le souhaitais.
Mon tableau de bord sur l'avancement de ma préparation "Ardéchoise" depuis 1er novembre 2009 par rapport à l'année précédente.
Sorties : + 5 (+6 de HT)
KM : + 779 (+150 de HT)
Dénivelé : +16510m
Heures : +35H15
Conclusion :
Malgré la météo, je suis en "ligne" avec mon objectif de juin : etre au départ avec plus de bornes et D+ qu"en 2009.