Cela fait un peu plus d'un mois que j'ai repris le vélo, le 26 oct exactement. Depuis ce jour, j'ai fait 7 séances d'home trainer (entre 30 et 40mn pour la dernière) et 7 sorties sur route (entre 24 et 60km pour la dernière, surtout du plat) Aujourd'hui,...

En mars 2009, j'avais fait un article sur l'utilisation d'openrunner. Il faut savoir que cet article est le plus lu de mon blog, jusqu'à 200 fois par semaine depuis mars 2009... Depuis quelques mois, openrunner a changé de version et cela a changé, un...

Aujourd'hui, Vendredi 19 novembre, je profite de cette superbe journée pour faire ma sortie habituelle, le long des berges de l'Isère... soit 45km pour 1h45 c'est clair que depuis quelques temps, pas de grand reportage mais je me rend compte que le plaisir...

.... en Chartreuse.... http://www.youtube.com/watch?v=dtpI555xGqI J'adore...

Après avoir fait 3 ou 4 séances de Home trainer depuis fin octobre, je devais remettre ça aujourd'hui. Oui mais voila, cette belle journée d'automne m'incite à tenter une sortie sur route. Pas trop longue bien sûr, ni intense, mais à l'air libre. Je mets...