Après l'ardéchoise, un peu de repos jusqu'à jeudi pour un petit parcours de plat de 60km suivi d'une bonne scéance d'étirements. Les tensions musculaire de l'ardéchoise étaient encore présentes. Dimanche 27 juin 1010, avec Wiwi et Rémi, nous décidons...

Tout est dit dans le titre… Pour une fois, je commence mon récit par la fin. Parti pour faire le parcours des « sucs » (229km pour 4050m de D+), voir « l’ardéchoise » (216km pour 4040m de D+), je finis péniblement la « volcanique » (171km pour 3000m de...

Voilà mon dernier article dans cette catégorie... Demain, Samedi 19 juin 2010 aura lieu ma 4ème ardéchoise... La préparation est conforme à mes attentes du début d'année (env 4500km et + de dénivelée) Je prendrai le départ avec 4520km et 56120m de D+...

1Wiwi a fini le montage de la vidéo de notre défi des Fêlés du Grand colombier du 05 juin 2010. Merci à Jean-Marc pour l'autorisation d'utiliser sa chanson Jean-Marc : 04/79/87/42/07 à ARTEMARE (01) Merci à Wiwi pour le montage Alors souvenirs souvenirs......

Nanie avait invité toute la petite bande à passer le week-end du 5 et 6 juin 2010 chez elle afin de faire une sortie en vélo. Comme elle habite au pied du col du grand Colombier (à Don au dessus d'Artemare), je lui propose de refaire ce col. En surfant,...

Comme tous les "bloggeurs", je fais un arrêt sur image pour ce mois de mai 2010. C'est mon meilleur mois de Mai avec 786km (763 en 2009) pour 13040m de D+ (10850 en 2009) en 9 sorties (10 en 2009) et 36H10 de vélo (32h58 en 2009) C'est un peu dans la...