Dernier jour de l'année 2009 et comme je ne suis pas sorti depuis 4 jours cause travaux dans la maison... Je décide de faire un bon tour. La météo devrait être ok. En fin de matinée, je pars en direction de Tullins pour 15km de plat . Un petit regard...

Ce matin 26 décembre, je décide d'aller rouler encore et toujours dans la plaine. Il faut dire qu'il fait bien froid. Sur les 2h53 de la sortie (pour 75km et 410m de D+), les deux premières heures se sont déroulées à -1° seule la fin à vu un peu de positif...

Après le gel... Le dégel... Et bien la neige n'aura pas tenu longtemps. Après 8 jours sans vélo (il faut remonter à début juin (une semaine en Tunisie) pour trouver une coupure aussi longue), il était temps de sortir. Je profite d'une fenêtre météo (13h/16h)...

Il n'y a pas que dans le foot où il y a des transferts... dans le cyclisme aussi. Et vu mes performances, il fallait bien s'attendre à ce que je sois sollicité par de nombreux clubs et team en tout genre... heu...non...non, j'déconne !!! Un peu d'histoire....

Ce matin avec plus de neige....

Après le froid du début de semaine... Voilà la neige... Je profite de cette météo pour faire une mini coupure (à voir en fonction de la neige...). Cela permettra (je l'l'espère) à mon dos de se reposer car même si cela va beaucoup mieux, je le sens encore......

Les sorties actuelles (courtes et en plaine) ne méritant pas d'article, je continue de me projeter en 2010. Après avoir validé un des objectifs de l'année sur l'Ardéchoise, il est temps de "construire" l'architecture de 2010 ou du moins ce à quoi elle...

Après ma sortie du mercredi 02 décembre 2009 jusqu'à St Marcellin soit 75km pour 400m de D+, je n'avais plus roulé (même pas samedi et sa superbe journée !!!). Tout cela, à cause de mes lombaires en "compote"... Aujourd'hui, 8/12, j'ai décidé d'aller...