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  • Un p'tit tour avant un p'tit barbecue...

    23 mai 2010 ( #Mes parcours )

    Dimanche 23 mai 2010, j'ai un p'tit créneau car je dois rentrer en fin de matinée... alors où aller ? un classique : le col des Mille Martyrs... avec un p'tit détour par la montée de St Julien de Ratz et dès la croix Bayard on domine la ville de Voiron...

  • Cyclosport : La Scott 1000 bosses 2008

    27 novembre 2008 ( #cyclosportives )

    CR de la cyclosportive Scott 1000 bosses 2008 Réveil à 4h45 Déjeuner habituel (céréales + jus d'orange + café) Départ à 6h Arrivée à Tassin la demi-lune à 7h25. Retrait du dossard (1280) et du cadeau. Cet année, il s'agit d'un "BUFF". Un BUFF, c'est ça...

  • Lever de soleil en Chartreuse...

    20 août 2011 ( #Mes parcours )

    Ce Samedi 20 Aout 2011 s'annonce très chaud, c'est pourquoi, avec Wiwi, nous avons décidé de partir au lever du jour en direction de Miribel les Echelles A Mribel, première descente de la journée sur Entre deux guiers pour atteindre le département de...

  • Le col du Mont Noir par le col de Romeyère...

    24 avril 2011 ( #Mes parcours )

    Dimanche 24 avril, c'est Vercors. Avec Rémi, on a décidé d'aller faire le col de Romeyère par St Gervais puis "enquiller" le col du Mont Noir. Départ sous un ciel gris (mais la météo a dit qu'il allait faire beau...) pour une petite heure de plat le long...

  • Après la Scott 1000 bosses... la cyclosportive les 3 cols

    05 mai 2010 ( #cyclosportives )

    La deuxième cyclosportive de l'année arrive.... Il s'agit des "3 cols" le jeudi 13 mai 2010à la Tour de Salvagny (69). Le parcours ressemble à celui de la Scott 1000 bosses, au niveau du profils mais aussi du lieu puisque cela se passe dans les monts...

  • Présentation du Brevet de Randonneur de Chartreuse (BRC) 2009

    12 février 2009 ( #Brevets - Randos )

    Tous les deux ans, à lieu à Saint Egrève (38) le Brevet de Randonneur de Chartreuse (BRC). La 20ème édition aura donc lieu le Samedi 13 Juin 2009. Le BRC est un grand rassemblement cyclotouriste de la région Grenobloise. Les différents parcours, au nombre...

  • Brevet des Randonneurs de Chartreuse : Mon BRC 2009

    14 juin 2009 ( #Brevets - Randos )

    Samedi 13 juin 2009 avait lieu à St Egrève (38) le 20ème Brevet des Randonneurs de chartreuse (BRC). Le BRC à lieu tous les deux ans. En tant qu'amoureux de la Chartreuse et "jouant" à domicile, je me devais d'y participer. Même si mon domicile se trouve...

  • Dernière sortie d'Avril 2009 et bilan du mois.

    01 mai 2009 ( #Entrainements )

    Jeudi 30 avril 2009. 4Jours après la Scott 1000 bosses, je pars faire une dernière sortie pour ce mois d'avril. Je ne sais pas trop où aller alors je vais en direction de la plaine de Vinay. Je verrai en fonction de la forme pour le parcours retour. Arrivé...

  • Sortie les "noyers" du 15/12/08 Neige !!!

    15 décembre 2008 ( #Mes parcours )

    Une semaine sans vélo cause neige sur la route. Aujourd'hui, 2° temps couvert et neige sur les bas côtés !!! Donc ce sera le parcours des "noyers" (voir ICI) modifié de façon à éviter la piste cyclable car impraticable Autres photos Pont de St Gervais...

  • 1er col des Mille Martyrs de l'année... enfin !!!

    22 février 2012 ( #Mes parcours )

    Je n'ai pas trop roulé depuis le début de l'année, notamment pendant la période de grand froid. Après quelques petites sorties en plaine, mardi 21 février, je me décide à faire un peu de dénivelé. Pour cela, ce sera le col des Mille Martyrs. Il fait beau...

  • Col de la Cluse et des Egaux dans le brouillard... pour le 1er jour du printemps

    20 mars 2011 ( #Mes parcours )

    Dimanche 20 mars 2011, j'avais décidé de faire des cols de Chartreuse que je n'avais pas encore fait en 2011. Rémi sera de la ballade. Il ne fais que 5° au départ et les nuages sont bien accrochés aux montagnes. Direction St Laurent du Pont pour attaquer...

  • MARS 2010 : Le chat noir...

    01 avril 2010 ( #En route pour l'Ardéchoise 2010 !!! )

    Pourtant, tout avait bien commencé avec un BRM de Grenoble de folie... le 7 mars. Puis, suite à une petite blessure "anodine", les sensations n'étaient plus là... Pour couronner le tout, une petite série de malchance avec 2 crevaisons en deux jours......

  • Tenue cycliste hivernale (froid et très froid)

    19 décembre 2008 ( #Matériel )

    Voilà ma tenue d'hiver pour des températures allant de 0° à 8° De bas en haut : - Chaussures + chaussettes "classiques" + sur-chaussure Décathlon en néoprène de 4.3mm - Cuissard long thermique Décathlon - Sous - maillot long technique Décathlon + maillot...

  • cyclosport : L'ardéchoise 2008, mon objectif de l'année.

    27 novembre 2008 ( #cyclosportives )

    Cyclosportive : L'ardéchoise, mon objectif de l'année. Départ le vendredi matin avec ma femme direction Camping « le manoir » à Tournon sur Rhône. Arriver sur place, installation et départ pour St Félicien pour récupération du dossard. Petit tour pour...

  • Et la suite...

    11 mars 2010 ( #Brevets - Randos )

    Mon premier BRM 200 est passé (c'était la 1ère "date" cochée sur mon calendrier 2010). Même si celui-ci n'a pas été validé (interrompu cause neige), je ne le considère pas comme raté... loin de là. Cela a été une belle expérience, humaine, physique et...

  • Sur les routes mythiques du tour de France 2011

    31 juillet 2011 ( #Mes parcours )

    Depuis ma sortie au col de la Croix de Fer (10/07), je n'ai pas trop roulé pour cause de vacances sans vélo... Seulement 3 petites sorties d'une soixantaine de km. Ce Vendredi 29 juillet, je souhaite rouler sur des routes mythiques du dernier tour de...

  • Le plaisir après la deception !!!

    28 juin 2010 ( #Mes parcours )

    Après l'ardéchoise, un peu de repos jusqu'à jeudi pour un petit parcours de plat de 60km suivi d'une bonne scéance d'étirements. Les tensions musculaire de l'ardéchoise étaient encore présentes. Dimanche 27 juin 1010, avec Wiwi et Rémi, nous décidons...

  • 1er test sur route...

    04 novembre 2010 ( #Entrainements )

    Après avoir fait 3 ou 4 séances de Home trainer depuis fin octobre, je devais remettre ça aujourd'hui. Oui mais voila, cette belle journée d'automne m'incite à tenter une sortie sur route. Pas trop longue bien sûr, ni intense, mais à l'air libre. Je mets...

  • Cyclosportives 2009 : Bilan et analyse.

    20 novembre 2009 ( #cyclosportives )

    Je prends, aujourd'hui, ma casquette (ou plutôt mon casque...) de cyclosportif pour faire le bilan et l'analyse de ma saison 2009. Du point de vue "quantitatif", cette 3ème saison de cyclosport (4ème de vélo) a été conforme au calendrier établi en début...

  • Mon premier 100 bornes de l'année...

    16 janvier 2010 ( #Mes parcours )

    Samedi 16 janvier, je programme mon 1er 100 bornes de l'année (en 2009, j'avais attendu le 18 Février). Pour cela, j'ai choisi de faire une partie du parcours d'hier mais en sens inverse. Ayant travaillé la nuit du vendredi, je ne peux pas partir trop...

  • A l'assaut du col du Grand Colombier (01)

    20 septembre 2009 ( #Mes parcours )

    Vendredi 18 septembre, nous avions décidé de faire un week-end chez "Nanie" qui habite au pied du col du Grand colombier dans l'Ain. L'ascension étant pévu pour le Samedi 19. Après avoir épluché tous les bulletins météo, notre choix se portera sur le...

  • Montée de st Julien de Ratz et retour par La Montagne

    27 mars 2009 ( #Mes parcours )

    Jeudi26 mars 2009 beau temps. Sortie en Chartreuse avec du dénivelée et quelques beaux %. Départ de La Buisse en direction de Coublevie. A coublevie, chaque 2ème Week-end d'octobre, a lieu le départ de la montée chronométrée "Coublevie/St Julien de Ratz...

  • Le quinté +

    16 juin 2011 ( #Mes parcours )

    En ce moment, pas la motiv pour mettre à jour le blog...mais c'est comme cela, il faut faire avec... Heureusement , pour le vélo... Pas de problème !!! Avec un peu de retard... Lundi 06 juin, je souhaite faire les 5 cols en dessus de Tullins(Parménie,...

  • Résumé d'une petite semaine...

    13 novembre 2009 ( #Mes parcours )

    Mardi 10 novembre 2009, avec Wiwi, nous avons fait une petite balade de 56km pour 500m de D+ La Buisse, Tullins, Renage, Beaucroissant et retour par le Col de Parménie Profil de la sortie Jeudi 12 Novembre, la météo n'avait pas prévu de pluie donc je...

  • Souvenirs, souvenirs : Le Challenge du Dauphiné Libéré 2008

    05 janvier 2009 ( #cyclosportives )

    Lundi 05 janvier 2009, encore une journée froide. Soleil voilé et 0° voir une pointe à -1°. Après ma sortie du jour (60km en plaine à 26.5km/h de moy.), je me mets devant mon ordi pour entrer mes "données" sur le site Velotrainer.net. Un petit tour sur...

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