Cyclosportive l'Ardéchoise 2009 : Dossard 329 !!!

Publié le par Olivier Cyclosport



L'inscription à la cyclosportive l'ardéchoise en juin 2009 est validée. Le camping est réservé. Y a plus qu'a !!!

Grâce à mon dossard semi-prioritaire N° 329 (inscription dans les 1700 premiers), je suis assuré de partir dans le 1er 1/4 heure (dans les 6mn en 2007 et 2008). Cela évite de piétiner 1h voir 1h30 et surtout partir à la fraiche en évitant les "bouchons".


Il y a encore quelques jours, j'hésitais entre :

- refaire "les Boutières" et ses 120kms et 2200m de dénivelée (comme en 2007 et 2008)

- Me lancer sur "la Volcanique" et ses 171kms et plus de 3000M de dénivelée.



En 2007, je m'étais lancé sur le 120 avec pour obj de terminer et si possible dans les temps du diplôme d'argent qui étaient fixés à moins de 6H10 dans ma catégorie. J'avais réussi 5H37 et 1124éme.

En 2008, je voulais refaire le 120 mais pour améliorer mon temps et mon classement. J'avais réussi 5H07 et 499ème.

Donc, si je fais

- Le 120 en 2009, ce serait pour améliorer mon temps de 2008 et viser l'Or" en moins de 5H

- Le 171 en 2009,  ce serait uniquement pour terminer une distance et un dénivelé "record" pour moi et si possible en visant l'Argent" soit moins de 8H15 dans ma catégorie.

A l'heure ou j'écris ces lignes, je penche pour la deuxième possibilité (mais rien ne m'empêche de me "rabattre" sur le 120 si je ne suis pas prêt pour le 171).

Si le 171 se confirme, il faudra  rallonger quelques sorties d'entraînements
.

Concernant mon "planning" de cyclosportives, je pense remplacer "La Sisteronne" du 24 mai par "le Challenge du Dauphiné libéré" une semaine plus tard (le samedi 30 mai).
En effet, pourquoi faire un gros déplacement (distance et frais) alors qu'il y a une superbe cyclosportive de 120km et 2000m de dénivelée dans le vercors à 40km de chez moi !!!

A suivre...



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Publié dans cyclosportives

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O
Salut gilles,Sur la volcanique, je ne veux pas me mettre une trop grosse contrainte de temps car je ne veux pas être décu... J'ai trop vu de personnes qui se fixent des objectifs trop ambitieux et qui, même avec un bon temps, une bonne course, sont au final déçus. Je trouve cela dommage.Si le chrono est bon le 20 juin et bien cela sera une source supplémentaire de satisfaction...Concernant les 3cols, je l'ai faite en 2008 (le 100km) et c'est vrai que c'est une super cyclo. Par contre, je ne peux pas la faire en 2009 car elle ne tombe pas un WE (comme en 2008) mais le jeudi de l'ascension et je travail ce jour là.En cyclosportives avant l'ardéchoise, je compte faire :le  5 avril le 135km 1900m D+ de La BisouLe 26 Avril le 85 km 1700m D+ de la ScottLe 31 mai le 120km 2000m D+ du challenge du dauphinéLe 14 juin le 125km 2400m D+ du Brevet randonneurs de Chartreuse.Bien sur si la météo et la forme sont OK
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G
Haaa? L'Ardéchoise...Ce sera ma 6° consécutive, d'abord en cyclotourisme sur 2 et 3 jours (un bonheur, et j'ai pris l'habutude des longues distances!!)Et puis, l'atrait de la competition (contre soi même!), et ça a été en formule cyclosportive , la Volcanique puis la mythique Ardéchoise et ses 216 bornes, et l'an dernier, l'or... sur la Volcanique en 6h50 environ.Sans être prétencieux, je t'assure que tu peux augmenter tes ambitions et viser un bon temps en profitant au mieux de cette fête du vélo, simplement en t'entrainant régulièrement, sur des parcours de 100 km avec du D+, ça passera!Les coeurs du Forez, j'ai fait 2 fois, mais, bof bof, la plaine dans le parcours gâche le plaisir, et je préfère les 3 cols découvert l'an dernier, excellente prépa pour la Volcanique, c'est sûr (La Tour de Salvagny, au Nord ouest de Lyon)On se vera peut être, dossard 905 je crois!
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G
Je ne suis pas un grand rouleur, mais suis passionné de vélo (et de course à pied). J'ai fait 6 fois l'Ardéchoise, dont les Boutières et la Volcanique.Je te conseille la Volcanique. La montée au col de Mézilhac est superbe. En 2005, j'avais mis 8h09, alors moins de 8h15 est facilement réalisable pour toi.En 2006, à 60 ans, j'ai fait l'Ardéchoise en 3 jours(470 km /8915 m D+). Un régal.http://gjbetton.free.fr/index.php?2005/06/19/299-lardechoise Je découvre ton blog.Je te souhaite beaucoup de plaisir en vélo
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B
J'arrive un peu tard pour mes commentaires car tout a été dit.Lances toi sur la volcanique tu as largement le niveau et tu en prendras plein les yeux.En plus tu ne pourras pas trop choisir le jour J car même si tu n'est pas dans un bon jour tu est toujours frais en arrivant au cheylard pour la bifurcation
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P
Salut !Tu as déjà pris de l'avance dans les inscriptions aux cyclos et en entraînement aussi !Tu vas te régaler, en effet chaque village : c'est la fête !J'ai fais l'Ardéchoise en 2007 (parcours ci dessous)Essaye d'arriver une bonne demi heure en avance pour être à l'avant dans le sas (pas de classement dossards entre 301 et 1700) si tu souhaites partir à l'avant, cependant ton temps et calculé au passage réel au contrôle départ !@+Pascal
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