Cyclosport des 3 cols (69) du 18/05/08

Cyclosportive des 3 cols (69) du 18/05/08

Après une semaine à savoir si la météo allait être favorable, je m'étais fait à l'idée de ne pas y aller.

Samedi matin, un dernier regard sur le site de météo France. On annonce nuageux mais pas de pluie. Je décide donc de la faire même si je n'ai pas eu une diététique parfaite sur les derniers jours, notamment un repas "charcuteries" et "alcool" le jeudi . Je me récupère le samedi avec des pâtes.

Après une mauvaise nuit (comme d'hab mais cela ne m'inquiète pas car cela ne m'a jamais gêné), debout à 4h puis départ pour La Tour de Salvigny (69) qui se trouve à moins de 10 kms du départ de la Scott 1000 bosses. Durant le trajet, j'essuie quelques averses. Une fois arrivé, je file m'inscrire, l'ambiance et les bénévoles sont sympa.
Je m'équipe comme la majorité des autres cyclos (tenue été + manchettes). Je pars m'échauffer une demi-heure et je vais me ranger sur la grille de départ. Je me trouve au milieu de celle-ci.
Le speaker termine sont discours en nous disant qu'il ne devrait pas pleuvoir... 2mn plus tard, quelques gouttes font leur apparition . Le départ est donné sous une légère pluie.

Les 4 premiers kms sont neutralisés à bonne allure. Je jette un coup d'œil sur mon cardio et je m'aperçois qu'il ne fonctionne pas (cela m'arrive souvent car les électrodes sèchent pendant l'attente). Il faut que je pense à les humidifier juste avant le départ. Je fais les 10/15 premières mn en "aveugle". J'essaye d'appliquer ma nouvelle "tactique" en ne démarrant pas trop rapidement mais je dois être un peu plus "haut" qu'à la Scott.

La 1ère côte : Ste Consorce se présente dès le km 4. Pas trop difficile mais cela casse le peloton car il faut déjà gérer car la route est longue... Et surtout qu'au Km 19 il y a la plus grosse difficulté du parcours. La pluie va s'arrêter au km 10 mais durant tout le parcours, la route sera, suivant les cas, mouillée, sèche ou détrempée. Il faudra faire très attention à l'adhérence.

Cela commence par la côte Chateauvieux avec ses 5.5kms pour 6% de moy mais avec des passages à 11%. Cette montée est assez dure d'autant que le col d'Yseron s'enchaine immédiatement ( 2km à 2.7% de moy avec 8% max).
Je suis monté à mon rythme. Au sommet, un cyclo me dit que nous venons de passer le plus dur. Une petite discussion s'installe entre nous. Il est du coin et connait parfaitement le parcours. De plus, ses objectifs de temps sont quasi identique aux miens. Il aimerait faire 3H40 (moi, je pense autour de 3H45). Nous avons donc des "intérêts" communs.

Du sommet de l'Iseron (Km 28) à la prochaine difficulté, Duerne (Km 45), nous avons une succession de faux-plats plutôt descendants. Nous sommes dans un bon groupe où tout le monde participe tout en pensant à récupérer.
A la fin de la montée de Duerne (8kms à 2.7% Max 7%), je mène devant mon "compagnon" d'un jour. Un cyclo nous rattrape et prend en charge la légère descente qui nous mène au col des Brosses (3Km à 2.6% max 5%). Un virage dangereux à gauche est signalé, la route est encore humide et je devine un peu de boue. J'aborde ce virage en 3ème position quand le 1er glisse et chute lourdement en plein milieu de la chaussée. Mon "collègue" l'évite. Idem pour moi. Je ralenti pour demander si ça va. Le cyclo me répond "oui". Je continu mon chemin d'autant que 2 signaleurs sont déjà à ses côtés. Cette chute nous rappelle qu'il faut être vigilant. Je ne comprends pas trop la chute car il a abordé le virage assez prudemment. A-t'il était surpris ? Un coup de frein malheureux?

Le col des Brosses est assez facile. Au sommet, les signaleurs nous indiquent que la descente qui se profile est glissante. Nous sommes 5 ou 6 à l'aborder. Je prend la tête pour y rester jusqu'au bas. Effectivement, la route est détrempée, je suis prudent (ainsi que les autres car personne ne me doublera). Le fait d'être devant est un avantage car je peux voir les virages de loin et ainsi bien anticiper.
Au début de la route des crêtes(3km à 3.8% max 6%) qui mène au col de Marval (Km 65), Je suis toujours en compagnie du cyclo "du coin" et nous n'allons plus nous quitter jusqu'à l'arrivée. Etant du même niveau, nous pouvons prendre des relais.

Jusqu'au Km 82, la route n'est que faux plat et descente. Nous sommes toujours 5 et je prend un gros relais sur la plaque. Après quelques km, je suis relayé par mon "coéquipier". Un cyclo s'intercale entre lui et moi. Son relais s'éternise, je pense (du moins j'espère) qu'il sera relayé car le cyclo devant moi à l'air bien. Non, celui-ci reste obstinément dans les roues (ainsi que les 2 derrière moi).
Nous arrivons à la côte de Lentilly (2 km à 4% Max 6%). A ce moment là, l'allure se réduit et le cyclo qui n'avait pas voulu prendre de relai, part en sprint , un des deux cyclos qui se trouvaient derrière moi fait de même Seul le 3ème reste avec nous. On est un peu écœuré d'un tel comportement (surtout pour une 120ème ou 130ème place ). Si le premier "attaquant" est déjà loin, je vois que le deuxième marque le pas. Légèrement agacé, je décide de faire l'effort pour le rejoindre. Cette accélération a été fatale au cyclo qui était avec nous. Quelques minutes suffiront à faire la jonction. Je voulais rester derrière pour le forcer à garder le relai mais il est "cuit".

Il ne reste qu'une dizaine de km avant les deux derniers kms à 3.4% (max7%) qui mène à l'arrivée. Nous ne sommes plus que 2. nous nous relayons mais je fais le plus gros du travail car il me signale qu'il a mal aux jambes.
Plus que 2 km, cela devient plus dur d'autant que la route s'élève. Un cyclo se porte à ma hauteur (est-il avec nous depuis longtemps? Je ne sais pas). Il a l'air d'être bien et je me cale dans sa roue pour terminer.
Nous franchissons la ligne dans cet ordre (Ayant fait le boulot, je ne me vois pas lui disputer la place). Je me retourne et je m'aperçois que le "collègue" à décroché de quelques dizaines de mettre. Il franchira la ligne avec 13'' de retard sur moi.

Des bénévoles nous propose un coca. Nous prenons le temps de discuter tous les trois (bien sympa)
Et le chrono dans tout ça : 3h 43' 44'' pour une moy de 25.5 km/h
Cela me place à la 142ème sur 173 (ça peut paraitre décevant mais lorsque la météo n'est pas favorable seul les "guerriers" s'inscrivent............)
Avec ce résultat, je suis à mon niveau. Je suis satisfait.
Pas d'arrêt ravito. Pain épice + patte de fruits + un gel pour le final. J'ai moins bu (env 1l500)
Les 3 cols est une super cyclo assez proche de la Scott.
Et la suite? Peut-être le challenge du Dauphiné libéré le 31/05 et l'ardéchoise le 21/6.