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Un peu plus de dénivelé....

Un peu plus de dénivelé....

Samedi 11 décembre, Wiwi me propose une sortie. J'ai envie de faire un peu plus de dénivelé mais le froid est présent (env 3°). alors direction tullins pour monter le col de Chatain, qui de ce côté là est assez raide. Cela "peaufinera" ma progression......

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Superbe journée de vélo...

Superbe journée de vélo...

Cela fait un peu plus d'un mois que j'ai repris le vélo, le 26 oct exactement. Depuis ce jour, j'ai fait 7 séances d'home trainer (entre 30 et 40mn pour la dernière) et 7 sorties sur route (entre 24 et 60km pour la dernière, surtout du plat) Aujourd'hui,...

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La reprise se confirme...

Aujourd'hui, Vendredi 19 novembre, je profite de cette superbe journée pour faire ma sortie habituelle, le long des berges de l'Isère... soit 45km pour 1h45 c'est clair que depuis quelques temps, pas de grand reportage mais je me rend compte que le plaisir...

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1er test sur route...

1er test sur route...

Après avoir fait 3 ou 4 séances de Home trainer depuis fin octobre, je devais remettre ça aujourd'hui. Oui mais voila, cette belle journée d'automne m'incite à tenter une sortie sur route. Pas trop longue bien sûr, ni intense, mais à l'air libre. Je mets...

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Je joue les prolongations...

...et j'espère que je n'aurai pas besoin d'aller aux "pénalty" !!! En effet, j'aurai du reprendre le boulot le 18 octobre mais cela a été reporté au 8 novembre... Même s'il y a eu une bonne amélioration depuis une dizaine de jours, cela n'est pas encore...

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