Un parcours "grosses cuisses"

Publié le par Olivier Cyclosport

Ce Samedi 12 novembre 2011, une sortie est prévue avec Nanie, Momo et Wiwi. Avec Wiwi, nous avons décidé de "faire les cuisses des filles..." Pour cela, rien de mieux qu'un parcours plat... avec deux bosses (comme on peut le voir sur le profil en fin d'article).

Départ pour Cognin les gorges. 

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Après une approche (trés) tranquille d'une quarantaine de kms de plat.

Le premier "coup de cul", se nomme "Montchardon"

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C'est raide et en plus, très difficile de se mettre en danseuse car gros % + Feuilles + route mouillée = patinage.

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Montchardon est surtout connu pour son temple bouddhiste

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4 cloches

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Après cette méditation, il faut bien descendre sur Izeron

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A Izeron, pause café

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Puis direction, la deuxième "bosse" du jour... mais avant, une trentaine de km de plat jusqu'à St Quentin sur Isère. Là, en avant pour Montaud. Une montée... raide aussi.

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A Montaud, nous décidons de continuer jusqu'à la fin de la route. En effet, un éboulement ne permet plus d'aller jusqu'à Autrans.

La vue est magnifique

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5km après Montaud, le panneau du col

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Nous continuons toujours de grimper

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Et puis, 10km après Montaud (17km depuis la vallée), après ce virage, la route est barrée

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Nous nous habillons pour la descente car il ne fait que 7°... Mais avant, encore un tour d'horizon...

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Il n'y a plus qu'à rentrer par Veurey

Au total : 117km pour près de 2000m de dénivelé (tout le dénivelé est fait sur 23km...) en 6h20

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Publié dans Mes parcours

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Bruno 19/11/2011 14:50


A cette époque j'ai régulièrement le même problème de patinage.


La difficulté quand on est trop puissant est d'arriver à transmettre la puissance au sol et même les F1 ont du mal

cyril 14/11/2011 23:05



Il me semble reconnaitre ta tenue...



Olivier Cyclosport 15/11/2011 17:32



Oui, c'est du costaud !!!



Olivier Buisson 14/11/2011 20:42



Ben YAPUKA  faire le relais de Musan pour les grosses cuisses



Olivier Cyclosport 15/11/2011 17:36



Je ne connais pas Musan mais je pense y mettre les roues un jour



nanie 14/11/2011 13:36



quelques passages jusqu'à 14-15 % et les "replats" qui font 11-12%  ... voilà un truc qui monte pour de vrai ! d'après les dires de Brigitte, je comprend pourquoi j'en ai bavé quand même. La
photo au pied de la "Stupa de la souffrance" était bien mérité. Acoté c'est celle de la victoire, mais le soleil c'était caché pour la photo


 



Olivier Cyclosport 15/11/2011 17:35



Bien remis?



cestdurlevelo 14/11/2011 09:12



Joli tour et belles photos. Deux coins que j'adore (notamment Montaud où je suis... monté souvent ces dernières années). Montchardon par Cognin ça doit être quelque chose... une pente à faire
palir même les plus grosses cuisses du monde cylotouriste isérois :) Il me reste encore à la faire par ce côté bougrement difficile... mais avec les feuilles et l'humidité comme tu dis.... c'est
pas une mince affaire ! Bravo à vous 4



Olivier Cyclosport 15/11/2011 17:35



Oui, j'ai vu cela sur ton blog. Comme je l'ai dit à Brigitte, je préfère monter par Cognin (je ne l'ai jamais monté par Izeron)