Partager l'article ! Reprise dans la plaine de St Marcellin...: Après le gel... Le dégel... Et bien la neige n'aura pas tenu longtemps. Après 8 jours sans vélo (il fau ...
Après le gel... Le dégel... Et bien la neige n'aura pas tenu longtemps. Après 8 jours sans vélo (il faut remonter à début juin (une semaine en Tunisie) pour trouver
une coupure aussi longue), il était temps de sortir. Je profite d'une fenêtre météo (13h/16h) pour me lancer en direction de St Marcellin. Il fera env 5° sur toute la sortie
En arrivant à St Gervais, je rattrape un cyclo. Cela tombe bien puisqu'il se dirige vers St Marcellin. On fera la route ensemble en discutant. Nos chemins se séparent au pont enjambant l'Isère. Je prends la direction de Beaulieu et décide d'aller sur Vinay en passant pas la côte de la Blache.
A la Blache, un chien menaçant vient à ma hauteur. Je suis presque à l'arrêt mais celui-ci n'a pas l'air "commode" alors, moi qui ne suis aucun plan d'entrainement, je déroge à cette règle pour faire une séance de PMA. Un sprint de quelques centaines de metres me fera monter le cardio à bloc !!! mais bon, je l'ai semé... La petite descente sur Vinay me permettra de récupérer de mes émotions...
Retour sur Tullins par Chantesse et le Cras puis La Buisse.
77km pour 460 de D+ en 3h 04...
Une bonne nouvelle, cette petite coupure à fait du bien à mon dos qui m'a laissé tranquille... pourvu que cela dur !!!
En arrivant à St Gervais, je rattrape un cyclo. Cela tombe bien puisqu'il se dirige vers St Marcellin. On fera la route ensemble en discutant. Nos chemins se séparent au pont enjambant l'Isère. Je prends la direction de Beaulieu et décide d'aller sur Vinay en passant pas la côte de la Blache.
A la Blache, un chien menaçant vient à ma hauteur. Je suis presque à l'arrêt mais celui-ci n'a pas l'air "commode" alors, moi qui ne suis aucun plan d'entrainement, je déroge à cette règle pour faire une séance de PMA. Un sprint de quelques centaines de metres me fera monter le cardio à bloc !!! mais bon, je l'ai semé... La petite descente sur Vinay me permettra de récupérer de mes émotions...
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77km pour 460 de D+ en 3h 04...
Une bonne nouvelle, cette petite coupure à fait du bien à mon dos qui m'a laissé tranquille... pourvu que cela dur !!!
Mercredi 23 décembre 2009
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23
/12
/Déc
/2009
21:30
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Par Olivier Cyclosport
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Publié dans : Mes parcours
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- : Cyclo-Chartreuse : Le blog d'Olivier
- : Blog d'un cyclo "ordinaire" (basé en Chartreuse) sans autre prétention que de donner envie de rouler dans de beaux paysages, notamment dans le massif de la Chartreuse mais aussi de participer à des cyclosportives, rando etc. toujours pour un max de plaisir...
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