Après les grosses chutes de neige de ces derniers jours, nous avons décidé, ma femme, wiwi et moi, de faire une sortie en raquettes Nous partons directement de La Buisse en direction du col de La Tençon qui se trouve juste en dessus du village. Nous sommes déjà dans le parc naturel régional de la Chartreuse. La neige est une magnifique poudre... C'est un plaisir d'y mettre les pieds !!! Au départ, il neige un peu avec une température de -4° et pas mal de brouillard. Au col de la Tençon... A la croisée des chemins... Il fallait faire vite pour être tous sur la photo... Pas facile avec les raquettes Avec Wiwi, nous avons une pensée pour nos vélos restés au garage... En redescendant, le brouillard se dissipe un peu. Nous faisons quelques détours. On devine la plaine grenobloise... et le Vercors en toile de fond... Quelques maisons isolées... Attention, on nous regarde... A l'approche de l'arrivée, on devine mon village où se trouve ma maison et celle de Wiwi... Une sortie sympa de […]

La météo avait annoncé un bel après midi. Je profite de l'occasion car les prochains jours s'annoncent difficiles... Il fait 2° et nuageux. Je pars faire un tour dans la plaine... pour changer... La neige est bien présente sur les bords et la route bien mouillée... Je suis donc prudent Le soleil est présent et le ciel commence à s'éclaircir Je suis obligé de modifier un peu mon itinérairecar les petites routes sont mal dégagées. Sur le retour, la température commence à chuter jusqu'à -2°... Je me méfie encore plus de la formation possible du verglas. Les sensations sont assez bonnes. Le soleil commence à se coucher, ce qui donne de belles couleurs aux montagnes Voilà une bien belle sortie de 80km pour 480m de D+ en 3H07...

Première sortie de l'année 2010... dans la froidure. Toute la sortie entre -1° et 0° soit 2h57 pour 75km et 410m de D+ . Un classique hivernal (La Buisse/Vinay/St Marcellin/Vinay/Chantesse/Cras/Tullins/La Buisse)

Ce matin 26 décembre, je décide d'aller rouler encore et toujours dans la plaine. Il faut dire qu'il fait bien froid. Sur les 2h53 de la sortie (pour 75km et 410m de D+), les deux premières heures se sont déroulées à -1° seule la fin à vu un peu de positif (de 0° à 2°). Cette séance est parfaite pour tester les chaufferettes mains et pieds que j'ai acheté à DECATHLON. En effet, en dessous de 2° j'ai tendance à avoir froid aux mains et un peu aux orteils. Je tiens à préciser que je n'ai aucun intérêt commercial (pub etc.) à parler de cet accessoire (comme tous autres matériels etc... présentés sur ce blog. Mon but est uniquement de donner l'avis d'un utilisateur). Les chaufferettes APTONIA sont vendues en boite de 10 avec des spéciales mains et pieds. elles sont à usage unique Le prix : 6€90 par boite Pour les mains, il suffit de les mettre dans les gants et pour les pieds, elles ont un coté adhésif qui permet de les "scotcher" sur la chaussette au dessus des orteils. Une fois […]

Il n'y a pas que dans le foot où il y a des transferts... dans le cyclisme aussi. Et vu mes performances, il fallait bien s'attendre à ce que je sois sollicité par de nombreux clubs et team en tout genre... heu...non...non, j'déconne !!! Un peu d'histoire. Fin 2006, après une première année de vélo, j'avais décidé de faire des cyclosportives à partir de 2007. Pour cela, voulant prendre une licence, je me suis mis à la recherche d'un club. En regardant sur Voiron (ville toute proche), j'ai vu qu'il y avait 2 clubs. Un cyclotouriste affilié à la FFCT et un "course" affilié à la FFC et UFOLEP. Mes objectifs étant les cyclosportives, je me suis dirigé vers ce dernier (Union Cycliste Voironnaise) et pris une licence FFC. L'adhésion à l'UCV m'a fait : Côtoyer des gens sympas que j'ai pu rencontrer sur les cyclosportives ou les routes d'entrainement (que je continuerai à croiser avec plaisir). Connaître l'organisation de course en aidant à surveiller des carrefours sur divers évènements. […]

Après le froid du début de semaine... Voilà la neige... Je profite de cette météo pour faire une mini coupure (à voir en fonction de la neige...). Cela permettra (je l'l'espère) à mon dos de se reposer car même si cela va beaucoup mieux, je le sens encore... Donc repos depuis mardi 15 avec une reprise après la neige... Pas d'inquiétude... La saison est longue....

Après ma sortie du mercredi 02 décembre 2009 jusqu'à St Marcellin soit 75km pour 400m de D+, je n'avais plus roulé (même pas samedi et sa superbe journée !!!). Tout cela, à cause de mes lombaires en "compote"... Aujourd'hui, 8/12, j'ai décidé d'aller tester mon dos sur la plaine de Vinay par un bel après midi ensoleillé (10/12°). Même si le temps m'invitait à prendre de l'altitude, j'ai préféré rester sur du plat... et j'ai bien fait car en danseuse ou sur une cote, je sens encore quelques tiraillements... A suivre sur les prochaines sorties de la semaine... qui devraient être du même "style". Donc une soixantaine de bornes pour 280m de D+ en 2h15... tranquille. Ce qui me permet de passer le cap des 8000km depuis Janvier... Dans un article du 13 novembre, j'avais estimé le passage des 8000 vers le 10 décembre...

Après une sortie à Vatilieu par Vinay , mercredi 25 novembre soit 62 km pour 500 de D+, Ce Samedi 28 novembre, j'ai envie de faire une "inédite" !!! Ce sera donc, la montée de St Franc par St Béron (en Savoie). Il va faire beau mais il ne fait que 4°... Départ de chez moi en direction de St Sixte. après seulement 1 ou 2 km, je m'arrête faire quelques photo de la vallée où le soleil fait son apparition. Je me suis rendu compte que je prends rarement des photos proche de mon domicile... Les trois massifs : l'Oisans au milieu avec Grenoble dans la lumière, Le Vercors à droite et la Chartreuse à gauche. Les coteaux de Tullins Le Vercors Voilà, je repars pour St Nicolas de Macherin jusqu'à St Sixte (2°) et toujours de magnifiques vues A St Sixte, je repique sur la route qui mène au col des Mille Martyrs mais je bifurque rapidement sur Merlas. Belle petite route. Après Merlas, direction Voissant et son Eglise assez originale... Je continue la descente jusqu'à St Beron qui marque mon […]